Projections et événements

Projections et événement d'aujourd'hui

Sommeil des bébés

Sommeil des bébés


Le sommeil des enfants est un sujet très préoccupant pour les parents de jeunes enfants car ça a beaucoup d’impact sur leur propre sommeil. Faire dormir nos enfants est presque rendu un critère de performance pour être de bons parents. Comment pouvons-nous respecter les besoins de nos enfants et améliorer nos nuits? 

Dans le but de vous aider à favoriser votre sommeil, je vous invite à cet atelier de 2h où je vous donnerai des trucs pour mettre en place un environnement optimal pour le sommeil de votre enfant et des conseils pour prendre soin du vôtre indépendamment du nombre de réveils dans la nuit.

Contenu :
• Les besoins de sommeil des enfants.
• Les différences enfant/adulte
• Les régressions du sommeil
• Aider le sommeil des enfants
• Aider le sommeil des parents. 
• Le cododo
• Auteurs recommandés ou à boycotter.

819-342-1830
info@odreyal.com


Le Verre du voyageur

Le Verre du voyageur


Viens célébrer Noël avec d'autres voyageurs et entendre leurs histoires et anecdotes! Viens rencontrer des gens qui, comme toi, rêvent de voyager ou voyagent déjà! Viens récolter des trucs pour améliorer ton expérience de voyage.

Arrivée à 17h, puis activité de speed dating de voyage (rien de romantique, je vous le promets!).


Soirée Plein Air

Soirée Plein Air


Avec le froid et la neige qui sont arrivés TROP tôt à Sherbrooke et les études qui n'en finissent plus... T'en as marre d'être enfermé à rien faire? Tu penses juste à partir loin, à l'aventure, à voyager? Tu procrastines en planifiant ta prochaine sortie de plein air? (Nous, oui) 
Voici pourquoi le Club plein air Altitude de l'UdeS organise une soirée de projection. 
Viens donc passer une soirée bin relax avec nous-autres pour regarder des films d'aventure et, du coup, participer au financement de ton club plein air favori!!! 
Sache que le prix d'entrée reste très raisonnable pour l'offre : 3$ à l'avance pour les membres et 4$ la journée-même pour tous! 
Sache que tous les profits seront directement investis dans du nouveau matériel ou dans des activités !! 
Procure-toi le billet dès maintenant en te présentant au Club de 12h à 13h ou encore le soir-même de l'événement!
Le programme de visionnement sera révélé sous peu! Reste à l'affût! Partage l'événement sur tes réseaux sociaux et invite tous tes amis!!!
P.S.: La Capsule offre des consommations, oui c'est un mardi, who cares
P.P.S.: Profites-en pour rencontrer les autres membres du Club Altitude! 





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